法律資訊

隱私權政策

本政策說明網站處理哪些資訊、哪些資料留在瀏覽器,以及分析與廣告啟用後可做的選擇。

規劃資訊,不是醫療建議。 本頁說明一般排程模型,不能診斷睡眠障礙,也不能取代合格專業人士的照護。
最後更新:2026 年 11 月 4 日。營運者:Sandy(獨立開發者)。隱私聯絡:[email protected]。

1. 適用範圍

本政策適用於 Sandy 睡眠與時間規劃網站。計算輸入在瀏覽器內處理,不會傳送給 Sandy;託管、分析與廣告服務若啟用,則依本政策說明處理。

2. 計算機輸入

睡眠、週間、輪班、小睡與咖啡因計算都在瀏覽器內完成。輸入的就寢、起床、班次與咖啡因時間不會傳送到 Sandy 伺服器,也不會存入 Sandy 資料庫。使用工具不需要帳號。

3. 瀏覽器儲存

網站使用本機儲存保存主題、語言與 Cookie 選擇。這些資料保留到你清除網站資料為止,只用來記住偏好,不用於跨網站辨識個人。

4. 聯絡郵件

若你寄信到公開信箱,Sandy 會收到你提供的電子郵件地址、內容與附件。請勿傳送病歷、身分證件、付款資訊或其他敏感資料。郵件由 Gmail 提供,Google 作為服務供應商會處理相關資料。一般往來會在問題解決或法律義務所需期間內保存,通常不超過 24 個月。

5. 託管與安全

公開網站可能由 Cloudflare Pages 提供。Cloudflare 可能為傳送內容、防止濫用與維持可靠性而處理 IP 位址、瀏覽器資訊、請求網址、時間與安全事件等標準紀錄。詳見 Cloudflare 隱私政策。

6. 分析

網站可能使用 Cloudflare Web Analytics 了解彙總瀏覽量與效能。此工具不以廣告 Cookie 或跨網站行為輪廓辨識個人;詳見 Cloudflare Web Analytics。若引入其他分析服務,會在開始處理前更新本政策。

7. 廣告

網站可能使用 Google AdSense 支付營運成本。廣告啟用時,Google 與廣告合作夥伴可能依同意與適用法使用 Cookie、裝置識別碼、IP 位址等資料,用於投放、測量、頻率控制與個人化。Google 可能使用 DoubleClick 或 Google Advertising Products Cookie。

你可在 Google 廣告設定查看或調整個人化廣告,並閱讀 Google 合作網站資料使用說明。

在歐洲經濟區、英國與瑞士,網站會在必要時使用經 Google 認證的同意管理平台,記錄廣告儲存與個人化選擇;在取得必要選擇前,非必要廣告儲存會保持拒絕。

8. 法律依據

適用法律要求法律依據時,Sandy 依下列基礎處理:提供你要求的工具與網站功能所需的正當利益或契約履行;安全性與防濫用的正當利益;在你同意時進行分析或廣告個人化;以及遵守法律義務。你可以隨時撤回同意,但不影響撤回前的處理。

9. 保存期限

瀏覽器偏好保存到你清除為止。伺服器與 CDN 安全紀錄依 Cloudflare 設定與防濫用需要保存。聯絡郵件通常不超過 24 個月,法律爭議或義務需要時可能更久。廣告與分析資料的保存由相應供應商政策及你的同意選擇決定。

10. 國際傳輸

網站與服務供應商可能在不同國家處理資料。需要時會使用適當契約、標準資料保護條款或其他合法機制。你所在地法律可能提供不同的資料保護權利。

11. 兒童

本網站不以 13 歲以下兒童為對象,也不會刻意收集兒童個人資料。若你認為兒童傳送了個人資料,請聯絡 Sandy 以便處理。

12. 你的權利與選擇

依適用法律,你可能可以要求存取、更正、刪除、限制處理、反對處理、取得可攜資料或撤回同意。加州居民在適用時可使用「Do Not Sell or Share My Personal Information」選擇;Google 認證同意管理平台會在需要地區提供相關控制。請求可寄到上方信箱;Sandy 可能需要合理資訊以確認請求,但不會要求不必要的敏感文件。

13. 政策變更

服務、供應商或法律要求改變時會更新本政策與生效日期。重大變更會在合理範圍內提供通知。

14. 聯絡

隱私問題請寄到 [email protected]。

閱讀英文正式版本。若翻譯與英文版本有衝突,以英文版本為準。